Le Gingembre en Rhumatologie sachet de 250 g en poudre

Un anti-inflammatoire historique validé par la science, stimule la santé sexuelle de l'Homme. Le Gingembre fort connu pour ses attraits culinaires est également un incontournable de la pharmacopée naturelle tout particulièrement pour ses effets bénéfiques sur le tube digestif et les rhumatismes.

Plus récemment, le gingembre a dévoilé son mode daction qui passe par une inhibition des facteurs pro-inflammatoires que sont les prostaglandines et les leucotriènes. Les prostaglandines sont des substances à potentiel inflammatoire résultant de la transformation de lacide arachidonique (un oméga 6). Sous langle clinique, le Gingembre a fait lobjet dune validation scientifique de son action anti-inflammatoire dans larthrose, publiée dans la revue prestigieuse Arthritis and Rheumatism lors dune étude contrôlée double blind selon les critères stricts de lEvidence-Based Medecine (EBM).

Le Gingembre est la plante de référence pour lutter contre l'inflammation, elle connait la consécration de la validation scientifique de la médecine basée sur les preuves. Au regard de ces données, le gingembre apparaît comme un incontournable de la lutte contre les douleurs et la raideur dans l'arthrose, efficacement associée à d'autres éléments naturels tels la glucosamine sulfate, brique essentielle du cartilage et le cuivre oligoélément métal trace aux multiples vertus antiarthrosiques dont le secret du mode d'action est enfin mis à jour.

Plusieurs études sur l'homme mettent en évidence des propriétés antiémétiques. Une synthèse de recherches médicales confirme lefficacité du gingembre dans le soulagement de la nausée post-opératoire.

Propriétés : Le gingembre a été proposé comme un anti-migraineux nayant pas deffet négatif. On lui reconnaît également le soulagement de la cinétose ou maladie des transports. Les femmes chinoises consomment traditionnellement de la racine de gingembre pendant la grossesse pour combattre les nausées du matin et celles de la chimiothérapie.

Effet protecteur sur la muqueuse gastrique, combat les insuffisances biliaires et pancréatiques. Fait baisser les taux de cholestérol, de triglycérides sanguins, dacide gras et de phospholipides, Certains attribuent à son rhizome des propriétés aphrodisiaques et des effets bénéfiques sur la santé sexuelle de l'homme mais aussi de la femme.

Le gingembre a une action anti-inflammatoire, soigne en particulier la douleur et les symptômes des rhumatismes inflammatoires. « Le rhizome de gingembre est peu utilisé en France où il a récemment été inscrit sur la liste des plantes susceptibles dentrer dans la composition de phytomédicaments bénéficiant dun dossier dAMM abrégé [Note Expl., 1998], il peut revendiquer l'indication : traditionnellement utilisé dans le mal des transports. » (Bruneton 1999).

Le rhizome de gingembre contient une oléorésine et une huile essentielle. Ses principaux composés chimiques sont le gingérol (à lorigine de sa saveur piquante), le zingiberène, le curcumène, le camphène, le bisabolène, le citral et le linalol. Or, le gingérol possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes reconnues. Le gingembre est notamment indiqué pour soulager le mal des transports et la nausée du matin chez les femmes enceintes, ainsi que les troubles digestifs mineurs. Il permettrait aussi de lutter contre les insuffisances biliaires et pancréatiques et de faire baisser les taux de triglycérides sanguins, de cholestérol et d'acide gras.

Son action anti-inflammatoire permet par ailleurs de soulager les symptômes des rhumatismes inflammatoires. Dans la médecine traditionnelle chinoise, le gingembre est recommandé pour soigner le Rhume ou les refroidissements hivernaux (à condition de le consommer dès l'apparition des premiers symptômes).

Conseil d'utilisation : Pour profiter de ses vertus, vous pouvez notamment préparer une infusion avec du gingembre fraîchement râpé ou du gingembre séché en poudre ou dans un verre de lait chaud ajouter la poudre et du miel de Thym.

Attention : 1 g à 2 g de poudre équivalent à environ 10 g de rhizome frais. Faites infuser durant 5 à 10 minutes de 0,5 g à 1 g de poudre ou 5 g de produit frais râpé par tasse. Vous pouvez y ajouter du jus de citron et un peu de miel de Thym pour atténuer le goût piquant.

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